Ваша корзина пока пуста.

Если есть образ, который никогда не выйдет из моды, то это сияющая кожа. Сияющий цвет лица часто воспринимается как признак счастья или даже признак влюбленности. Но правда в том, что правильная процедура ухода за кожей может сделать это реальностью.
Сияющая кожа — это олицетворение здоровой кожи, и то, как вы ухаживаете за своей кожей, отражается в ее сиянии. Тем не менее, кожа может стать тусклой, когда на пути встают стресс, вред окружающей среды, неправильный распорядок дня и использование неправильных средств по уходу за кожей. «Сосредоточение внимания на здоровье и уходе за кожей является предпосылкой для поддержания сияния кожи лица. Привычки, которые и являются процедурой ухода за кожей, делают кожу такой, какая она есть».
Чтобы узнать действенные способы придания коже сияния, листайте вниз, чтобы познакомиться с лучшими советами от дерматологов со всего мира.
Ежедневное использование солнцезащитного крема широкого спектра действия является непреложным и лучшим оружием для сохранения здоровья кожи. «Использование солнцезащитного крема — лучший совет, который я могу дать всем, кто хочет, чтобы их кожа сияла», — говорит доктор Марк. SPF защищает кожу от ненужного повреждения ультрафиолетом и преждевременного старения, сохраняя при этом здоровый тон кожи. «Повреждение солнцем также делает кожу пятнистой и пигментированной, и это может вызвать предраковые новообразования», — добавляет он. Некоторые формулы оставляют после себя влажный, люминесцентный финиш, который создает сияющий вид, почти как будто вы используете хайлайтер (даже если это не так).
Не стоит недооценивать силу, которую качественный сон оказывает на вашу кожу. Доктор Мраз говорит, что организм «выносит мусор, когда мы спим». Другими словами, время, которое вы проводите во сне, — это время, когда происходит настоящая восстановительная работа кожи. «Невозможно поддерживать сияющую, здоровую кожу в долгосрочной перспективе без хороших привычек образа жизни, включая достаточный сон».
Когда кожа сухая и тусклая, практически невозможно похвастаться здоровым сиянием, поэтому крайне важно ее увлажнять. «Увлажнители сохраняют упругость кожи, одновременно улучшая ее барьерную функцию, чтобы избежать микроскопических трещин в эпидермисе, которые могут способствовать трансэпидермальной потере воды», — делится доктор Марк. Они также удерживают влагу, дают легкий эффект пухлости и создают вид сияющей кожи. Доктор Мраз добавляет, что некоторые увлажнители также стимулируют активность фибробластов в коже, чтобы увеличить естественную выработку гиалуроновой кислоты для повышения уровня увлажнения.
Сияющая кожа не появляется за одну ночь, а скорее в результате соблюдения всестороннего, последовательного ухода за ней. Пропуск одного дня или ночи не повредит вашему сиянию, но если вы слишком долго не будете ухаживать за кожей с помощью соответствующих продуктов, это может очень заметно проявиться. В поисках здоровой, увлажненной кожи придерживайтесь продуктов, которые работают, и избегайте всего жесткого или раздражающего.
«Здоровая диета, основанная на растительных и ферментированных продуктах, без обработанных продуктов, является краеугольным камнем для достижения и поддержания увлажненной и чистой кожи», — говорит доктор Мраз. «Растительные источники богаты фитонутриентами для избавления от свободных радикалов и стареющих клеток, а некоторые, такие как соевые бобы и чечевица, усиливают сияющий вид кожи. Некоторые исследования также показывают пользу кишечных микробов для улучшения сияния кожи».
Кожа — наш самый большой орган, и когда обработанная, жирная, сладкая или пища, провоцирующая воспаление в организме «питает» на постоянной основе организм, это отражается в первую очень на том как выглядит кожа. Соблюдение правильной диеты, полной постного белка, полезных жиров, листовых зеленых овощей и богатых антиоксидантами фруктов, — лучший способ получить сияющую кожу естественным путем. Диета также может помочь ограничить избыточную выработку жира, покраснение, розацеа, акне и обветренный вид.
Накопление омертвевших клеток на поверхности кожи является основной причиной тусклого вида кожи. Когда кожа долго не очищается от омертвевших клеток и поры не дышат, она не может правильно отражать свет, что делает ее более сияющей. Вот где в игру вступают хорошие и главное правильные и безопасные очищающие средства. «Они удаляют омертвевшие клетки кожи, чтобы открыть поры и позволить коже «задышать», — делится доктор Гаршик. «Отшелушивающие средства также улучшают общую текстуру и тон кожи, одновременно способствуя лучшему впитыванию средств по уходу за кожей».
Вам не обязательно использовать традиционные отшелушивающие скрабы, чтобы освежить кожу, особенно если они слишком жесткие. «Вместо этого используйте очищающее средство, содержащее салициловую кислоту, тип отшелушивающей кислоты, например Отшелушивающий лосьон для раскрытия пор от OBAGI, который поможет уменьшить тусклость и застойные явления, а также улучшить сияние кожи», — добавляет доктор Гаршик. «Натуральные фруктовые кислоты также отлично работают. Например сплеш-маски от известного корейского бренда BLITHE 6в1, просты в использовании и оставляют кожу мягкой, гладкой и яркой на вид и на ощупь. И что самое важное – ими можно пользоваться круглый год».
Витамин С является ключевым ингредиентом, который следует включить в ваш уход за кожей, если вы хотите иметь чистую, увлажненную, упругую кожу без признаков обесцвечивания или повреждения солнцем. Как объясняет доктор Марк, витамин, который также является мощным антиоксидантом и кофактором для синтеза коллагена, выравнивает общий тон кожи, защищая ее от вредного воздействия окружающей среды. Он также обладает свойствами против морщин и покраснений. «Витамин С — это мягкая кислота, которая способствует мягкому отшелушиванию для более яркого внешнего вида и более сияющей кожи», — добавляет доктор Мраз. (См. лучшие сыворотки с витамином С здесь.)
Вам будет трудно найти дерматолога, который не воспевает ретинол, он же витамин А, особенно при создании гладкой кожи с сиянием изнутри. Сегодня больше людей знают о преимуществах ретинола, таких как улучшение тона, текстуры и выработки коллагена, чем когда-либо прежде. Доктор Марк предлагает сделать его основным продуктом вашего ночного ухода. «Ретиноиды — это научно доказанный способ номер один стимулировать коллаген и минимизировать морщины». Но если они слишком агрессивны для вашей кожи, он рекомендует пептиды в качестве альтернативы. «Они вызывают гораздо меньше раздражения, чем ретиноиды».
Одним из лучших ингредиентов для ухода за кожей, вызывающих сияние, является гиалуроновая кислота. Как объясняет доктор Мраз, важно поддерживать активность клеток кожи, вырабатывающих естественную гиалуроновую кислоту, и в то же время не допускать образования стареющих клеток кожи (также известных как «клетки-зомби»), если вы хотите добиться сияющей кожи. Поскольку гиалуроновая кислота удерживает влагу в 1000 раз больше своего веса, она впитывает влагу в кожу, наполняя ее и придавая ей увлажненный ухоженный вид. Попробуйте поработать с сывороткой с гиалуроновой кислотой, например, с одной из этих, одобренных дерматологами.
Спреи для ухода за кожей сейчас в моде, и на то есть веские причины. Это быстрый и простой способ добавить влагу непосредственно к коже, придав ей оттенок естественного сияния. Доктор Мраз добавляет, что вы также можете закрепить увлажняющие преимущества спрея для кожи с помощью дополнительных средств по уходу за кожей.
Glow Drops придают коже мгновенное сияние благодаря особым ингредиентам, усиливающим сияние. «Обычно они содержат увлажнители, которые помогают коже привлекать и удерживать влагу», — говорит доктор Мраз. «Они также могут включать в себя все, от гиалуроновой кислоты и аминокислот до витаминов группы В и ниацинамида». Визажисты, для которых важен сияющий вид кожи модели рекомендуют сыворотку от Somelove.
Даже если вы усердно ухаживаете за своей кожей дома, нельзя отрицать тот факт, что профессиональные процедуры, такие как химический пилинг, лазер и регулярные процедуры для лица, могут значительно повысить фактор сияния вашей кожи и иметь значение.
Как объясняет доктор Гаршик, химический пилинг использует кислоты для отшелушивания различных слоев кожи, помогая уменьшить тусклость; шлифовальные лазеры выравнивают текстуру и тон; IPL, устройство на основе света, устраняет неровный тон и обесцвечивание, оставляя кожу сияющей; а светодиодная светотерапия стимулирует выработку коллагена и уменьшает воспаление, способствуя более яркому, здоровому цвету лица. Другие популярные процедуры, вызывающие сияние, включают радиочастотную микронидлинг, HydraFacials, DiamondGlow и инъекции, такие как Skinvive.
Хотите верьте, хотите нет, но правильная основа или праймер, особенно если она полна полезных для кожи ингредиентов, может полностью изменить цвет лица: от тусклого до увлажненного и влажного. Доктору Гаршик нравится праймер от Inbetween , который, по ее словам, осветляет кожу и придает ей сияние, одновременно защищая ее от ультрафиолетового излучения благодаря SPF 43+. «Помимо ниацинамида, в составе содержится стабильная форма витамина С (аскорбил пальмитат), арбутина и глутатиона. За счет чего крем-праймер оказывает осветляющее и антиоксидантное действие на кожу, добавляя коже красивое свечение».
Сияйте! И пусть ваше сияние радует других и вдохновляет вас на новые подвиги!
Советы для вас подготовили специалисты по красоте магазина селективной косметики Органик Бокс www.organic-box.ru Магазин, который умеет делать женщин счастливыми.