Вечерний уход за кожей лица
5 важных правил вечернего ухода за кожей лица
Сон – великое таинство, которое до сих пор не разгадано. Что происходит с нашим организмом во время сна? Многие чувствуют, что проснувшись, кожа подтянулась, фигура стала более стройной – это значит, что организм не спит, а усиленно работает, запуская регенеративные процессы, позволяющие клетками максимально активно восстанавливаться.
Это пока мы спим, в нашей коже происходят активные процессы восстановления структурных компонентов, именно в ночные часы кожа «раскрывается», позволяя кремам и сывороткам проникать и усваиваться лучше всего.
Вечерний уход за кожей лица. Каким правилам вечернего ухода за кожей необходимо следовать, чтобы процессы восстановления происходили интенсивнее и эффективнее?
1. Тщательно очищаем кожу
Многие женщины очень часто пренебрегают очищающими процедурами в вечернее время, хотя именно от эффективности очищения, будет зависеть, насколько кожа «раскроется» и будет готова «принять» питательные элементы уходовых средств.
Желательно не откладывать очищение и уход за кожей на последние минуты перед сном, а заняться собой сразу по возвращению домой. Пыль, грязь, отмершие частички кожи, жир и старый макияж не только забивают поры и загрязняют кожу, но и не дают ей дышать, запуская процессы преждевременного увядания.
2. Пристально выбираем ночной крем
Ночной крем на самом деле отличается от дневного и это совсем не маркетинговый ход производителей косметики. Задачи дневных и ночных средств отличаются друг от друга принципиально. В задачу дневного крема входит защита кожи от неблагоприятных факторов окружающей среды и маскировка недостатков кожи. В составе дневных средств очень часто входят солнцезащитные фильтры, светоотражающие и матирующие частички, миорелаксирующие или лифтинговые компоненты.
Стоит обратить внимание не то, что те ингредиенты, которые эффективно защищают вашу кожу в течение дня, ночью затрудняют клеточное дыхание, питание тканей и препятствуют процессам регенерации кожи.
В то же время «ночные» формулы, призванные питать и увлажнять кожу, могут в светлое время суток стать причиной появления пигментации и раздражения кожи.
Ночные формулы более плотные по составу и направлены на максимальное и длительное питание кожи во время сна. Если к примеру дневные формулы натуральных кремов в большей степени насыщены экстрактами полезных растений и в меньшей степени маслами, то в ночных формулах, содержание масел максимальное.
К примеру в омолаживающем ночном креме Avalon Organics с коэнзимом Q10 в составе 10 масел масло шиповника, масло бурачника, масло ши, масло абрикоса, масло подсолнечника, масло жожоба, убихинон, масло апельсина.
3. Не переборщите
Главное правило любого ухода за кожей – не переборщить! Не смотря на богатый состав кремов и сывороток, пользоваться ими необходимо деликатно и без фанатизма. Наносить кремы рекомендуется за 3 часа до сна, чтобы крем успел впитаться и кожа смогла дышать во время сна.
Если вы умудритесь переборщить с кремом, он не успеет вовремя впитаться, а это замедлит и ослабит естественные процессы регенерации и детоксикации, проходящие в тканях во время сна. А если кожа склонна к куперозу и образованию прыщков, большим количеством крема вы только усугубите ситуацию.
Если все же случилось так, что вы переборщили с кремом, возьмите хлопковую салфетку и удалите остатки крема к кожи через 15 минут после нанесения. Все что необходимо, кожа впитает, уж поверьте.
4. Возрастная кожа больше требует ухода
Кому нужен ночной крем? Необходимо ли пользоваться ночным кремом в молодом возрасте?
Золотое правило – чувствуйте свою кожу и ее потребности. У всех нас индивидуальный организм и возраст кожи порой не зависит от общего возраста организма. Бывает так что и в 40 и в 50 кожа выглядит молодой и уходенной, а порой и в 25 она уже не такая упругая и свежая.
Если общее состояние вашей кожи вас удовлетворяет, достаточного будет тщательного очищения гелями или пенками.
А вот обладательницам проблемной и сухой кожи дополнительный ночной уход все же потребуется. Это же правило распространяется на женщин после 30. Со временем внутренние процессы обновления клеток замедляются, выработка коллагена и эластина сокращается, поэтому помочь коже, простимулировать процессы «ночного восстановления», всегда положительно скажутся на ее состоянии.
А после 40-45 лет одного ночного крема может быть уже недостаточно, и нужен более интенсивный уход с использованием сывороток и специальных средств.
Нельзя забывать и про деликатный уход за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области обычно очень тонкая и подвержена растяжениям и старению. Поэтому уже с 20-25 лет желательно перед сном наносить лёгкие успокаивающие и увлажняющие препараты для кожи вокруг глаз. Отлично подойдут легкие гели с максимальной концентрацией активных ингредиентов. Ночью мы не напрягаем веки и не жмуримся, поэтому восстанавливающие средства для этой области действует более эффективно именно в это время суток.
5. Не нужно смелых экспериментов
Если вы любите эксперименты со своей кожей, прислушайтесь к мнению экспертов и все-таки если миксовать, то миксуйте средства с максимально натуральным составом или хотя бы в рамках средств одного производителя. Линии средств именно для этого и создаются, чтобы составы не конфликтовали друг с другом и не вызывали нежелательных реакций на коже.
Если вам подошел крем определенной линии средств, большая вероятность, что другие средства этой линии вам также подойдут.